姚欣莹在康宁会所找了份教练的工作，都是在晚饭前的时间。
星期一和星期三带有氧健身操，星期二和星期四带瑜伽，这样晚上她基本都不闲着。
原先，和妈妈住的地方附近有一个昆明较早的健身院，她上大学就在里面跟着苏雅教练练健身操。
后来还拿了个教练证，偶尔也去帮忙带操，直到做了导游后，时间不是很固定，才放弃了。
苏雅教练那时候开始练瑜伽，她没事的时候也跟着做。
苏雅教练还送了她一套瑜伽的书和碟，后来，她不做事的时候，在家里也坚持练练瑜伽，虽说瑜伽不是她的专长，但在这里带学员还是绰绰有余的。
林海风也是康宁会所的会员，另外，他还有羽毛球场、网球场、游泳馆的金卡，以前经常和朋友一起打打球，和顾青青一起游泳。
但他升任副总后，应酬多了，整个人似乎也变懒了，好久都没有出现在这些地方了，这次也是因为姚欣莹在那儿带操，他才怀着好奇的心过来看看。
那天，他本来有个饭局，但对方临时有事又改期了，他想和姚欣莹一起吃晚饭，知道她那天带瑜伽，就一个人摸过去了。
“慢慢地吸气，然后用鼻孔出气，把我们的心情放轻松，思绪慢慢地沉淀下来……生活原来、如此简单，蓝蓝的天空，绿绿的草地，深深地再吸一口气……呼！”
姚欣莹已经开始带操了，林海风找了个座位坐下来，这样可以远远地看见姚欣莹的一举一动。
她带操的时候放的是印度音乐，很低的声音，音乐也很好听，她的声音和带健身操时完全不同，柔柔的，有催眠的感觉。
她的身体很柔弱，这大概就是练瑜伽的好处！
瑜伽不能达到很理想的减脂效果，但它可以增加柔韧度令肌肉结实，同时还能锻炼大脑平衡能力和脊椎等部位。
如果练瑜伽的同时，再配上减脂效果比较明显的健身操或其它有氧运动，那对女人保持身材和身体健康就是再好不过的了。
姚欣莹已经在这里带操快有一个月了，她现在在学员中已经小有名气了，毕竟在这里带瑜伽的教练她还是第一个，今天，场地里已基本站满了学员。
一个小时左右，姚欣莹结束了今天的课程，几个学员又围住她问了一些关于瑜伽的问题，林海风也不觉得不耐烦，反而兴致勃勃地看完了全部。
“你怎么会来？”
姚欣莹送完最后一个学员，就跑到了林海风面前。她的头发束得高高的，嘻皮笑脸的，那儿象个教练！
林海风忍不住用手掐了掐她的脸蛋。
“想看看你做瑜伽的样子呀！”
姚欣莹很自然地用双手挽住了林海风的手臂。
“你也来练吧，我不收你学费！”
林海风拼命地摇着脑袋。
“恩，不好，这是女人练的，我才不练呢！”
“谁说的，你知不知道，很多有名的电影明星都在练呢，里面也有很多是男人！身材都很棒的。”
“我，要练的话还是做做器械之类的，这个！”
林海风再次摇了摇头。
“还是免了吧！”
姚欣莹也没坚持，她把双肩包背上，对着林海风说道。
“走吧！”
“你？不换衣服吗？”
“我都是在家里换好才来的，而且这样穿着很舒服的，你，也可以试试呀！”
林海风笑了，因为工作关系，这几年他的代表服饰好像就是西服而已。
“你这样子看起来真的好悠闲，我可就惨了，从来也没有你这么闲的时候！”
“嗯，你在嘲笑人家啊？”
“我是羡慕你，小傻瓜！我肚子好饿，想吃什么？”
“想吃你呀！”
姚欣莹拽着林海风的胳膊，嘻皮地坏笑。
“干什么？干什么？这年头，女人也学着调戏男人了？什么世道呀！”
“嗯……你想什么呀，人家是说想吃猪头肉！”
“看见我就想吃猪头肉？怎么做人老婆的，看来不管教一下是不行的了，过来，把屁股伸过来，先打五十大板再说？”
“你才舍不得打呢！再说了，打肿了，动不了，还不是要你来服侍我！”
“也是，还是你脑子动得多！我嘛，只有乖乖陪你去吃猪头肉了，谁让咱没有服侍人的命呢，命苦呀！”
“去你的，又贫！”