大家好，我是媛媛。 完成工作后，你的心情是不是很轻松呢？ 很多人不知道如何与老公、小三分手，现在就来看看吧！

干完活后，我下面的气体松了吗？ 怎样才能让老公和情妇彻底决裂呢？

1、吹阴是女性阴道排气的现象。 它包括两种情况。 一是阴道内有气体不由自主地排出； 所以它会发出噪音。

2、临床上常常是因为阴道分娩后盆底肌肉的张力降低，所以阴道壁会松弛。

3、可以做盆底康复治疗来改善这种情况，让阴道恢复到原来紧绷的状态。

4、另外，临床上，比较瘦弱的女性，脂肪减少，盆底脂肪支撑较少，也会使阴道前后壁无法贴合，也会出现这种阴道陈旧排气的现象。

5、老年女性由于器官功能衰退，也会出现阴道壁松弛的情况。 临床上也会出现这种症状。 建议女性产后可以做提肛运动。 另一种情况是在性生活过程中，随着阴茎的抽动，阴道内有声音，好像有空气从里面排出。 有些阴道炎患者，由于细菌在阴道内发酵，产生大量气体，使气压大于外界压力，导致阴道吹气。 可以先热敷，做盆腔肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌肉的收缩力。 每天可以这样做两到三次，最好每次 15 分钟。

6、具体方法：深吸气，收紧肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

本文到此结束，希望以上文章对大家有所帮助。